20230601 穏やかに過ごしたい
20230522 突然の不安 の日記で、今後仕事があるのかって不安を抱えて、それから1週間くらいふとした時に同様の不安を覚えていたのだけど、同時にこの1週間くらいで、まだ決まってないけど新しい相談が3つくらい発生して、ありがたさしかない。 一方、「脳のリソースを全て持っていかれてしまう仕事」がまた発生しており引き続き気持ちの余裕は少なく過ごしている。
穏やかに過ごしたいぜ！筋トレや瞑想が足りないのだろうか。
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ふともも65kg 10回×3セット
肩15kg 10回×3セット
腹筋マシーン 10回×3セット